認知行動療法について質問をいただきました

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弥生＠もるbot（発達障害@ADHD・ASD） @AdhdBot2017
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フリーライター。50代ADHD・ASD境界線上・双極性障害。手帳３級。服薬とTwitter活用の認知行動療法で、生きづらさや先送り行動を改善中。リアルもる（@AdhdMoru)を励ますbot垢。Youtube:t.co/LY4W5uktqH　文章講座開催：t.co/siEJwmnfzV
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