もう、甘い物に価値を置かなくなりました。３７兆個の細胞に必要なのか。
飲料も、重曹クエン酸レモン水に変えれば、余計なものを食べたいと思わない。
甘いものを食べないようにしていたら、そんなに難しくなく砂糖断ちへ移行していきます。
シュガーフリーのお菓子の人工甘味料アスパルテーム、アセスルファムｋが体に良いわけでもなく。
お酒も、ビールもロゼワインも糖質はあるし砂糖断ちすればいらない。加工食品NGにすればいいのかな。
加熱式たばこでも、受動喫煙なんてしたくない。
ワクワクの呪縛やシェイディングからの体調不良が多いから、砂糖断ちや重曹クエン酸水、重曹風呂は解毒によき。