생방송 #562213431 - しょう家トレ (@c:shoookei) - 트위캐스

생방송 #562213431

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しょう家トレ @c:shoookei

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家でトレーニングしてるだけの動画です笑
ジムに行かなくてもマッチョになれるかの実験中です！！筋トレ歴はまだ半年♪
週4.5のトレの時きままにやります！暇つぶしに応援お願いします🤲

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胸② モイ！iPhoneからキャス配信中 -家トレ胸トレ② 2019/07/22 20:46:42

胸① モイ！iPhoneからキャス配信中 -家トレ胸トレやります 2019/07/22 20:18:19

肩② モイ！iPhoneからキャス配信中 -家トレ肩② 2019/07/19 20:46:08

肩① モイ！iPhoneからキャス配信中 -家トレ肩トレやりますよー 2019/07/19 20:16:19

背中トレーニングモイ！iPhoneからキャス配信中 -家トレ背中やりまーす！ 2019/07/17 20:11:33

今日は胸トレ！！モイ！iPhoneからキャス配信中 -家トレ今日は胸トレ 2019/07/16 20:28:20

今日はまったり肩トレモイ！iPhoneからキャス配信中 -家トレのんびり肩トレ 2019/07/15 11:16:48

ラスト腕さっきはごめんなさい<img class="emoji" src="/img/e/k/35B.gif" width="14" height="15" />間違えました！まだ恥ずかしいので脱げません笑笑 2019/07/14 22:26:58

背中2 初心者なのでルールわかってないですが垢バンされませんか？笑笑 2019/07/14 22:10:19

背中1 モイ！iPhoneからキャス配信中 -家トレ背中 2019/07/14 21:52:20