おこめとおはなし
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お弁当【お稲荷さん】 
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布団すたーと の朝  モイ！iPhoneからキャス配信中 おこめとお話しませんか？おはよー！
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今日の夕飯【ちゃんちゃん焼き】  ちゃんちゃん焼き
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朝ごはん！卵かけごはんと弁当詰める  モイ！iPhoneからキャス配信中 おはよ！朝ごはん
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夜に【米粉スコーン】 
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今日の夕飯作り【パッタイ】 
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夕飯作り（ラジオ配信 ）  モイ！iPhoneからキャス配信中 おこめとお話しませんか？
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霜降り牛ステーキ！脂！夕飯つくり / おこめとおはなし 
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日曜日のおやつタイム / おこめとおはなし  モイ！iPhoneからキャス配信中 おこめとお話しませんか？おやつタイム！
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日曜日の昼のお弁当！ / おこめとおはなし  お弁当食べるよー一緒にどう？
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寝る前の珈琲タイム / おこめとおはなし  雑談
1:27:16
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おこめ、紫蘇ジュースを作る 
29:09
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珈琲いれつつ雑談するおこめ 
30:00
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豚肉とナスの続き/いただきます 
29:21
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夕飯を作っていくよ！豚肉となすの甘炒め 
1:00:09
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珈琲いれておやつタイムにご飯をたべるおこめ 
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